Les troubles de la Ménopause : un Vide de Yin du Rein en Médecine Chinoise

En MTC on ne parlera pas de troubles de la Ménopause ni de déficience oestrogénique liée à l’âge. On parlera de Vide de Jing ou de Yin du Rein. En effet, une des grandes fonctions du Rein est de gérer l’ensemble des hormones sexuelles. Il stocke le Jing. Il gouverne la naissance, la croissance, le développement et la reproduction. Il est la base du Yin et du Yang.  Il est en relation très forte avec l’Utérus et les ovaires. Sans parler des Surrénales qui produisent aussi en partie nos hormones sexuelles. 

En vieillissant, le Jing décroît de façon naturelle. Et cela va avoir un impact sur la reproduction mais aussi sur les os (douleurs articulaires, ostéoporose), les dents, les oreilles (acouphènes, surdité), le cerveau (ralentissement, difficulté de mémorisation et de concentration) et les cheveux (blanchiment et perte). Au niveau mental, on retrouvera de l’anxiété et de la peur chroniques ou une certaine apathie mentale. Ce processus peut être aggravé par une maladie chronique ou du surmenage. 

Dans ce cadre, le vide de Yin du Rein est une forme d’aggravation symptomatologique du vide de Jing du Rein.  Et ce vide de yin du Rein va se manifester par des symptômes de chaleur Yang surtout la nuit qui est Yin. On parlera alors de Montée de Yang par Vide de Yin. En clair, le Yang ne sera plus contrôlé et retenu par le Yin et donc il va se manifester de façon erratique et en particulier la nuit sous la forme de chaleur. On retrouvera alors les fameuses bouffées de chaleur, de la soif, de la constipation,  de la sécheresse, des transpirations nocturnes, des douleurs surtout dos et genoux mais aussi de l’agitation et de l’irritabilité, un sommeil agité et perturbé voire de l’insomnie…

Ainsi pour accompagner les femmes dans le traitement des troubles de la Ménopause, on tonifiera le Yin de Rein (la cause) mais aussi on baissera le feu (la conséquence). Toutes les techniques de Médecine Chinoise peuvent être utilisées aussi bien l’acupuncture que la diététique mais aussi et surtout la pharmacopée chinoise.

Dans l'alimentation, on privilégiera les haricots noirs, le sésame noir, les noix, les châtaignes,  le poireau, le céleri, le chou, les rognons, la viande de boeuf,  la viande de porc, la chair de poulet. Toutes les viandes qui vont mijoter longtemps pour faire un bouillon riche et reconstituant. les produits issus du lait de brebis.

le sésame noir est un aliment très intéressant pour nourrir le Rein, il est facile à trouver dans le commerce et facile à préparer. il vaut mieux le broyer pour le potentialiser. Vous pouvez en consommer 1 à 2 CS par jour en le saupoudrant dans votre alimentation.
Astuce de Sioux : si vous n'avez pas de blender ou de mixer fin vous pouvez utiliser votre mixer à soupe. vous le prenez à l'envers, tête en haut vous y mettez vos graines. vous recouvrez avec un film alimentaire et vous mixez quelques secondes. vous pouvez conservez la poudre de sésame une semaine maximum dans le frigo. vous pouvez fabriquer aussi votre propre pâte de sésame.

Liu Wei Di Huang est une grande formule de pharmacopée qui nourrit le Yin du Foie et des Reins. Elle agit sur le sommeil et les troubles de la Ménopause comme les bouffées de chaleur et les transpiration nocturnes.
Attention toutefois, cette formule n'est pas adaptée aux femmes en traitement de cancer hormono-dependant car perturbe l'efficacité du Tamoxifène. D'autres solutions indirectes existent pour atténuer les effets secondaires des traitements.

Alors n' hésitez plus à consulter, il existe dans la Médecine Chinoise des solutions naturelles adaptées à chacune!