D’abord un bilan, Pourquoi faire ?
Avant tout vous écouter, vous connaître. Vous venez me consultez, quelle est votre problématique ? vos motifs de consultation ? Ensuite comment vous fonctionnez physiologiquement et émotionnellement : votre terrain, c’est-à-dire vous ! vous ne fonctionnez pas comme votre voisin. Vous avez une histoire, des interactions avec les autres, et un mode de vie qui vous ai propre. Cette démarche est indispensable pour aborder votre santé physique et mentale dans son ensemble et de ne pas traiter que des symptômes (la branche) mais aussi d’agir sur votre terrain (la racine).
Un exemple simple, vous venez me voir pour de la fatigue chronique (depuis quand ? un élément déclencheur ? tout le temps ou que le matin, après les repas, en fin de journée ?) et de là nous allons explorer toutes les possibilités afin de déterminer qu’elle est la racine du problème : trop de travail, une dépression latente, une alimentation insuffisante en nutriments, des défauts d’assimilation des nutriments, un manque de sommeil, des difficultés d’endormissement, une thyroïde paresseuse, trop ou pas assez d’activités physiques, du surmenage, un épuisement après une maladie….. Vous voyez que pour un simple motif comme la fatigue, les causes sont multiples et donc les traitements sont multiples et surtout ils sont adaptés à vous et à votre problématique.
Votre implication dans le traitement ! un travail en équipe.
Comme dans tout traitement, il y a des modifiables (alimentation, activité physique, gestion du stress, sommeil…) et c’est la dessus que j’appuie ma pratique. Je peux proposer une traitement à base de nutriments, de plantes et autres techniques mais si vous ne participez pas activement au traitement, le résultat ne sera pas là. Donc c’est un vrai travail d’équipe ! c’est vous qui mettez en place des nouvelles habitudes de vie et je suis là pour vous accompagner dans cette démarche à la hauteur de mes connaissances et de ma pratique.
Toujours avec mon exemple de fatigue, à la suite de mon anamnèse, je découvre que votre système digestif fonctionne mal (lourdeur sur l’estomac, ballonnements, transit perturbé…) et qu’en plus vous êtes particulièrement stressé(e) par votre nouveau boulot et que de ce fait vous dormez mal. Vous voyez que les causes sont donc multiples. Nous allons devoir les prioriser mais nous allons surtout devoir toutes les traiter. Si on ne travaille que sur la sphère digestive sans travailler sur votre état émotionnel et votre sommeil, non seulement on risque de n’avoir qu’un résultat mitigé sur votre amélioration digestive mais en plus la fatigue n’aura pas disparu parce que votre équilibre de santé ne sera pas restauré.
La durée du traitement ? ça dépend.
Plus le problème est ancien et chronique, plus il va être long à améliorer. Si vous avez une sciatalgie parce que vous avez fait un faux mouvement et que je vous fais une séance énergétique, ça va rentrer dans l’ordre assez rapidement. Mais si vous avez une sciatique chronique parce que vous muscles sont insuffisants, que vous prenez des mauvaises postures, que vous avez une constipation chronique…. Bien évidement le traitement sera plus long.
D’autre part la médecine chinoise comme la médecine fonctionnelle, est une médecine préventive. C’est-à-dire qu’il est plus facile de corriger régulièrement quelques déséquilibres, pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé.