Mes accompagnements

Les consultations de suivi sont essentielles pour assurer l'efficacité et la continuité de votre traitement. À travers ces séances régulières, votre praticien peut évaluer votre progression, ajuster le plan de traitement en fonction de vos réponses aux séances précédentes et continuer à travailler sur les déséquilibres énergétiques pour améliorer votre bien-être général.

Les séances de suivi renforcent votre engagement envers votre santé et votre bien-être. C'est une décision proactive pour vivre une vie plus équilibrée, plus énergétique et harmonieuse.

Vous souhaitez connaître ma méthode personnalisée et vous voulez savoir si elle peut vous apporter une réponse ou tout simplement clarifier vos besoins.
Je vous propose un temps d'échange gratuit sans engagement.  Cet échange est un espace d'accueil pour vous permettre de poser  toutes vos questions.
Réservez votre appel en ligne dès maintenant, Offrez-vous cette parenthèse. 

Votre digestion n'est pas optimale. Vous ressentez de l'inconfort après les repas. Vous ballonnez. Vous avez des brûlures. Votre transit est aléatoire. Vous ressentez de la fatigue en particulier après les repas. La médecine Chinoise et la Nutrition Fonctionnelle peuvent vous apporter des solutions en allant vers une alimentation plus adaptée, en augmentant vos capacités digestives, en retrouvant de l'énergie grâce à une meilleure assimilation.

Vous vous sentez débordé par la charge mentale ? Vous avez des difficultés à gérer votre stress et vos émotions ? Vous vous sentez fatigué dès le matin et vous avez du mal à vous lever? 

Vous avez envie de retrouver un bien-être mental et physique? N' attendez plus!

Je vous accueille avec bienveillance et sans jugement pour vous proposer un espace de discussion ainsi qu une méthode combinée de médecine chinoise et de nutrition fonctionnelle afin d'améliorer votre état général et d'être au plus près de vos attentes.

Dans la médecine chinoise, on parle de Calmer l'esprit(le Shen). Il est un préalable à tout autre intervention énergétique.

Bien souvent en apaisant l'esprit, on apaise le corps qui retrouve son chemin de lui-même.

Vous avez pu constater que lorsque vos émotions sont perturbées, votre corps vous envoie des signes comme de l irritabilité, des maux de ventre, des maux de tête, de la fatigue. La médecine chinoise ne distingue pas le corps de l'esprit qui forment une unité.

La Nutrion fonctionnelle apporte un plus et  grâce à la Psychonutrition qui se développe de plus en plus. En effet, nos modes de vie moderne et notamment notre alimentation ne nous apportent pas ce dont notre corps a besoin pour fonctionner de façon optimale. Et cela affecte aussi le fonctionnement du cerveau. On sait aujourd'hui par exemple qu'une inflammation des intestins perturbe la production de la sérotonine, l'hormone du bien-être, et peut ainsi accentuer un mal être vers une dépression. D' autre part, ce type d inflammation peut rendre aussi inefficace les antidepresseurs basés sur la recapture de la sérotonine. c est un cercle vicieux. La psychonutrition permet de casser ce cercle vicieux en améliorant la production de sérotonine et les fonctions cognitives. 

Règles douloureuses ou abondantes, cycles irréguliers, fibrome, endométriose, SOPK, ménopause et symptômes associés : autant de choses qui rythment la vie d'une femme et qui sont parfois vécus comme un handicap. L'horloge féminine est délicate.

Nos modes de vie moderne, les perturbateurs endocriniens, nos hormones sont autant d éléments qui peuvent venir dérégler cette horloge.

En Médecine chinoise, on parlera de Qi et de Sang notamment sa quantité et sa qualité. Toute stagnation de sang entraîne de la douleur. Le remettre en circulation et le nourrir permet d améliorer les symptômes.  Par exemple, l'acupuncture comme la pharmacopée sont de bons outils pour tonifier et faire circuler le sang.

D'autres éléments impactants sont à aborder en consultation comme le sommeil, l'alimentation, l'activité physique ou encore l'état émotionnel.

Là encore, la médecine chinoise et la nutrition fonctionnelle font synergie pour apporter des solutions personnalisées en fonction de qui vous êtes, et de où vous en êtes dans votre vie de femme.

Le moindre grain de sable peut perturber le sommeil. Or c'est un atout précieux pour une bonne santé et une bonne vitalité!

Les émotions fortes, le stress, la cogitation sont des perturbateurs qui vont retarder l' endormissement ou provoquer des réveils nocturnes. Et quand cela devient répétitif, c est la fatigue qui s'installe avec des difficultés de concentration et de mémorisation ,et parfois même une prise de poids. 

Ils aggravent encore à leur tour, les difficultés de sommeil. Et avec l'age avançant, ces difficultés peuvent devenir récurrentes.

Pour vivre longtemps et en bonne santé, il faut un sommeil réparateur de qualité. C' est pendant votre sommeil que vous réparez, nettoyez votre cerveau et votre corps. Vous préservez ainsi votre corps du vieillissement et votre cerveau d une dégénérescence précoce.

La médecine chinoise et la nutrition fonctionnelle apportent des réponses pour améliorer l'endormissement, l'allongement du sommeil profond réparateur, la diminution des réveils nocturnes.

Vous ressentez des douleurs ou des gènes qui viennent déranger votre quotidien? il y a des activités que vous ne faites plus parce que vous appréhendez des douleurs ou des réactions inflammatoires? Vous avez des blessures mal cicatrisées qui provoquent de la douleur? La médecine chinoise peut vous soulager.

En médecine chinoise, la douleur vient d un blocage de Qi, de sang de liquides organiques, de la présence d humidité qui gênent la mobilité mais aussi d adhérences cicatricielles. En remettant de la circulation énergétique et de la circulation des liquides, on peut lever les blocages et atténuer les douleurs. En ajoutant la nutrition fonctionnelle, on peut améliorer encore plus la réduction de l'inflammation.

La rapidité des résultats dépendent aussi de ce que vous pouvez mettre en place en terme d alimentation anti inflammatoire et d'activités physiques qui mobilisent vos articulations et vos muscles. Mais je suis là  aussi pour vous accompagner dans cette direction. 

Le syndrome métabolique n est pas une fatalité avec l'âge mais notre mode de vie y contribue pour beaucoup. Stress, mauvaise alimentation, travail sédentaire, manque d activités physiques, sommeil perturbé nous conduisent à terme à la prise de poids notamment en graisse viscérale, à l'hypertension artérielle, à la stéatose hépatique (le foie gras), au diabète de type 2 et autres noms sympathiques.

Il n'y a pas de meilleur moment pour prendre sa santé en main, et il n y a pas  d'âge limite. On peut toujours améliorer les choses à tout âge.

Comme vous le constatez, les problèmes métaboliques ont un impact systémique sur la santé. La médecine chinoise et la nutrition fonctionnelle sont holistiques et synergiques.Elles peuvent améliorer voire éviter les choses surtout quand on agit précocement. En effet, un prédiabète est plus facile à corriger qu'un diabète déjà installé avec des piqûres d insuline. Mais entre un prédiabète et un diabète, il peut se passer 10 ans! une bonne tranche de vie pour pouvoir mettre de nouvelles habitudes en place qui vont oeuvrer vers une meilleure santé. Les résultats peuvent être très rapide en quelques semaines sur une stéatose hépatique avec des changements alimentaires et de l'activité physique adaptés.

Les maladies auto-immunes ont des points communs . Elles sont toutes liées à un système immunitaire qui s emballe et à une inflammation parfois asymptomatique au niveau digestif. En effet, la perturbation part du ventre mais elle peut s exprimer partout dans le corps en fonction des profils des fragments de protéines reconnues comme pathogènes par notre système immunitaire et qui passent dans le sang au lieu de rester dans la lumière intestinale. La thyroïdite d'Hachimoto notamment est de plus en plus répandue mais il y a aussi le lupus, la sclérose en plaques, la spondylarthrite ankylosante, le psoriasis et encore bien d autres. Et pire, bien souvent, elles se cumulent au cours des années si aucun changement de mode de vie n'est opéré pour réduire cette inflammation de départ. En effet, si les vannes restent ouvertes d'autres types de protéines peuvent mettre en alerte le système immunitaire et ouvrir la porte à une deuxième maladie auto-immune.

Fort de mon expérience et de mes outils en médecine chinoise et en nutrition fonctionnelle, nous pouvons abordez les choses de façon systémique et opérer des changements pour réduire l inflammation et les signaux d alerte. 

A l'heure actuelle, on ne guérit pas d une maladie auto-immune dans le sens où elle ne disparaît pas totalement cependant nous avons des outils pour en atténuer fortement les symptômes et permettre une meilleure qualité de vie. 

Massage énergétique chinois de tout le corps

La séance de massage est conçue pour  calmer l'esprit et améliorer la circulation énergétique dans tout le corps.
Cette approche vous offre une solution rapide et efficace pour vous détendre, ressentir un bien-être, et retrouver votre l'énergie.
En se concentrant sur toutes les zones  du corps de la tête au pied, je libère les tensions et j améliore la circulation énergétique grâce à des techniques issues du TuiNa : Massage spécifique chinois qui agit sur des points d'acupuncture, des méridiens afin de lever les blocages énergétiques. Ces techniques manuelles consistent à effleurer, pétrir, frotter, étirer, tapoter avec les doigts, les mains, les avant-bras, les coudes selon la zone concernée et l'effet recherché.
le TuiNa fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il se pratique habillé dans une tenue confortable.

Cette séance est idéale pour ceux qui recherchent une intervention rapide et efficace pour améliorer leur vitalité, apaiser les tensions et rebooster l'organisme sans avoir de problèmes très spécifiques qui nécessitent un traitement plus global en médecine traditionnelle chinoise.  La séance de TuiNa offre une solution rapide pour votre bien-être et votre relaxation.