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Médecine Chinoise-Nutrition Fonctionnelle

Un premier RDV Bilan

Un premier RDV Bilan

D’abord un bilan, Pourquoi faire ?
Avant tout vous écouter, vous connaître. 
Vous venez me consulter, quelle est votre démarche? quels sont vos motifs ? 
Ensuite je vous pose de questions pour comprendre votre physiologie et votre état émotionnel. Ainsi je cherche à définir votre terrain, c’est-à-dire vous ! Vous êtes singulier, vous avez votre histoire et une vie qui vous est propre. Cela me permet d'avoir une image plus claire de votre santé physique et mentale dans son ensemble et de ne pas traiter que des symptômes (la branche) mais aussi d’avoir une action sur votre terrain (la racine). 

Par exemple, vous venez me voir pour de la fatigue chronique (depuis quand ? un élément déclencheur ? tout le temps ou que le matin, après les repas, en fin de journée ?) et de là nous allons explorer toutes les possibilités afin de déterminer la racine du problème : trop de travail, une dépression latente, une alimentation insuffisante en nutriments, des défauts d’assimilation des nutriments, un manque de sommeil, des difficultés d’endormissement, une thyroïde paresseuse, trop ou pas assez d’activités physiques, du surmenage, un épuisement après une maladie….. Vous voyez que pour un simple motif comme de la fatigue, les causes sont multiples. De ce fait,  les traitements seront différents et  adaptés à votre besoin. 

Si à la suite de mon anamnèse, je découvre que votre système digestif fonctionne mal (lourdeur sur l’estomac, ballonnements, transit perturbé…) et qu’en plus vous êtes particulièrement stressé-e par votre nouveau boulot et que de ce fait vous dormez mal. Vous voyez que les causes sont multiples et que nous allons devoir les prioriser et toutes les traiter. Si nous ne travaillons que sur la sphère digestive sans travailler sur votre état émotionnel et votre sommeil, non seulement nous risquons de n’avoir qu’un résultat mitigé sur votre amélioration digestive mais en plus la fatigue n’aura pas disparu parce que votre équilibre de santé ne sera pas restauré.  

Un travail qui nécessite un partenariat. 
Quand je parle de nous, je ne parle pas de moi à la première personne du pluriel mais bien de nous. Comme dans tout traitement, il y a  ce qu'on appelle les modifiables (alimentation, activité physique, gestion du stress, sommeil…). Ce sont les axes sur lesquels  nous pouvons agir pour améliorer votre santé globale. Je propose des recommandations, un traitement par acupuncture ou par les plantes et les compléments alimentaires. Je vous accompagne dans votre démarche santé à la hauteur de mes compétences et de mes connaissances mais c'est vous qui êtes acteur de votre santé. c'est  vous qui vous engagez à faire avancer les choses entre deux rendez-vous. Nous devenons alors de vrais partenaires

et la durée du traitement ? ça dépend. 

Plus le problème est ancien et chronique, plus il va être long à améliorer. Si vous avez une sciatalgie parce que vous avez fait un faux mouvement et que je vous fais une séance d' acupuncture, votre état va  s'améliorer assez rapidement. Mais si vous avez une sciatique chronique parce que vous muscles sont insuffisants, que vous prenez des mauvaises postures, que vous avez une constipation chronique….Le traitement sera plus long. 

 Sachez que la médecine chinoise comme la médecine fonctionnelle, sont des médecines préventives. Il est plus facile de corriger régulièrement quelques petits déséquilibres pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé. 

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RDV de Suivi

RDV de Suivi

Pourquoi le suivi est-il important ?
D'abord parce que c'est un moment pour vous mais surtout vous renforcez votre engagement envers votre santé et votre bien-être. 

Poursuivez votre chemin vers une meilleure santé
Les rendez-vous de suivi sont essentiels pour assurer l'efficacité et la continuité de votre traitement. À travers ces rendez-vous réguliers, nous pouvons évaluer votre progression, ajuster le plan de traitement en fonction de vos réponses aux séances précédentes et continuer à travailler sur les déséquilibres énergétiques pour améliorer votre bien-être général.
Ce que ce suivi offre :
  • Évaluation continue : Un moment pour voir les progrès réalisés depuis votre dernière visite, permettant d'adapter le traitement aux changements de votre état de santé et de bien-être.
  • Traitement personnalisé : Sur la base de cette évaluation, des ajustements seront apportés aux méthodes de traitement, garantissant que chaque séance soit optimisée pour vos besoins actuels.
  • Conseils holistiques : En plus de l'acupuncture, vous pourrez recevoir des conseils sur la nutrition, les exercices de Qi Gong, l'activité physique ou des modifications de style de vie pour soutenir votre parcours d'amélioration de votre santé et promouvoir un bien-être durable.
  • Dialogue ouvert : Ces rendez-vous sont également l'occasion d'exprimer vos ressentis, vos préoccupations et de discuter des ajustements nécessaires à votre traitement pour assurer votre confort et votre satisfaction.

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Séance de massage TuiNa complet

Séance de massage TuiNa complet

Pourquoi une séance de Massage TuiNa ?
Cette séance est idéale pour ceux qui recherchent une intervention rapide et efficace pour améliorer leur vitalité, apaiser les tensions et rebooster l'organisme sans avoir de problème très spécifique qui nécessitent un traitement plus global en médecine traditionnelle chinoise.  La séance de TuiNa offre une solution rapide pour votre bien-être et votre relaxation.

Massage énergétique chinois de tout le corps
La séance de massage est conçue pour  calmer l'esprit et améliorer la circulation énergétique dans tout le corps.
Cette approche vous offre une solution rapide et efficace pour vous détendre, ressentir un bien-être, et retrouver votre l'énergie.
En se concentrant sur toutes les zones  du corps de la tête au pied, je libère les tensions et j améliore la circulation énergétique grâce à des techniques issues du TuiNa : Massage spécifique chinois qui agit sur des points d'acupuncture, des méridiens afin de lever les blocages énergétiques. Ces techniques manuelles consistent à effleurer, pétrir, frotter, étirer, tapoter avec les doigts, les mains, les avant-bras, les coudes selon la zone concernée et l'effet recherché.
le TuiNa fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il se pratique habillé dans une tenue confortable.

Ce que vous pouvez attendre de cette séance :
  • Dynamiser le corps et le système immunitaire : en levant les blocages énergétiques et en remettant  en route la circulation dans tout le corps, ce massage vous permet de retrouver du tonus et d'améliorer votre système immunitaire grâce aussi à la libération d'endorphines pendant le massage
  • Soulager le stress : la libération d'endorphines (hormones du bonheur) pendant et après le massage apporte relaxation et soulage le stress
  • Apaiser les tensions musculaires :  ce massage dynamique de techniques manuelles permet de travailler directement sur les muscles et tendons. Avec ces techniques, les patients ressentent une amélioration, un relâchement notable des tensions musculaires. 

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Accompagnements et Ateliers ASTRE

Programme ASTRE

Programme ASTRE

si vous cherchez  un changement de vie, un besoin d'alignement, une transformation personnelle puissante physique et mentale pour devenir ce que vous êtes réellement avec toutes vos potentialités alors le programme ASTRE est fait pour vous.

Avec le programme ASTRE, vous allez
Changer votre Mindset,
Retrouver du sens dans ce que vous accomplissez
Améliorer votre santé physique et mentale.
Transformer vos relations à vous et aux autres.
Devenir une plus grande version de vous-même.
Etre l'étoile qui brille dans votre vie
.

Ce qui m'anime avant tout, c 'est de prendre soin des autres et de trouver des solutions à leurs souffrances. Je tâche d'y contribuer tous les jours en accompagnement  de manière holistique les personnes qui viennent me voir au cabinet aussi bien que les personnes que je rencontre dans mes interventions santé bien-être en entreprise.

J'ai d'abord élaboré ce programme pour répondre à une demande de la part des entreprises qui cherchaient des solutions pour améliorer la santé mentale (et physique) des salariés ainsi que leur performance. 
Je me suis vite rendue compte que ce programme était applicable à tous, dès lors qu'il y avait une réelle volonté de changement ou de transformation personnelle et un engagement fort. 
N'ayez pas peur de passer à l'action, d'être ambitieux, de vouloir vous transformer, de vous réaliser. Vous ne serez pas seul. Je serai là pour vous accompagner sur ce chemin et vous réussirez à y parvenir.

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Suivi  individuel des Ateliers

Suivi individuel des Ateliers

Participant aux ateliers du programme ASTRE, cet espace individuel vous est réservé . Vous pouvez vous exprimer sans retenue et poser toutes vos questions pour vous permettre d'avancer dans votre démarche santé.

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